Banyak orang mengabaikan masalah pola makan maupun jenis makanan yang dikonsumsinya setiap hari. Padahal banyak penyakit berat bersumber dari makanan atau pola makan yang salah, seperti diabetes. Makanan memang erat kaitannya dengan kondisi kesehatan. Membiasakan diri dengan pola makan sehat dapat membuat kondisi tubuh kita akan lebih terjamin, sehingga tubuh akan dapat melakukan berbagai aktiv…